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春节睡不够小心糖尿病【消息】

发布时间:2020-09-15 11:30:19 阅读: 来源:橄榄雕刻厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

专家研究发现,妇女睡眠不足容易患糖尿病,睡眠不足易引起糖尿病,一定要重视起来。学会预防糖尿病,合理改善睡眠不足的问题很关键。如何睡得跟好,也是有秘诀的。下面一起来给大家介绍介绍,希望对大家有一定的帮助。

睡眠不足易引起糖尿病一定要重视

一项研究显示,睡眠素质差的妇女,比较容易出现发炎、肥胖、对胰岛素不敏感等症状,增加患上糖尿病的风险。而这些问题都是引起糖尿病的一些问题。一定要重视。

每晚睡眠不足的人,葡萄糖耐受度可能受损,从而提高他们患上糖尿病的风险。此外,睡眠不足也会造成肥胖,因为身体在睡眠不足的状态下会分泌荷尔蒙,导致人体内的荷尔蒙水平上升,人就会觉得饥饿,吃得更多。

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